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艾灸助你遠離抑鬱猶豫焦慮煩躁情志鬱結
[ 中醫之道 ] 艾灸助你遠離抑鬱猶豫焦慮煩躁情志鬱結

憂鬱抑鬱怎麼辦?!人的內心如果充滿解決不了疑惑矛盾跟挫折,久而久之這一切就容易導致憂鬱抑鬱的出現。長期情緒不舒暢,造成肝氣不舒、氣機郁滯,就會導致鬱癥,抑鬱癥一般會表現為心情抑鬱...

艾灸與女性健康
[ 女性健康 ] 艾灸與女性健康

艾灸可謂是女性健康的大救星。很多女性疾病和亞健康問題困擾著我們,痛經,月經不調,宮寒,乳腺增生,婦科炎癥,早衰,更年期以及各種皮膚問題長痘,長斑等。這些讓我們很頭痛或是經久不愈...

夏天艾灸一日,簡直是慢性病患者的福音!
[ 中醫之道 ] 夏天艾灸一日,簡直是慢性病患者的福音!

大家都知道中國有24個節氣過了立夏,那麼就是夏天了,夏季養生也從此拉開序幕。有人說夏季溫度這麼高天氣這麼熱,如果再進行艾灸,那豈不更熱會擔心上火。其實夏天是特別適合艾灸的,如果夏...

夏季艾灸效果最好
[ 中醫之道 ] 夏季艾灸效果最好

□上海中醫藥大學附屬龍華醫院浦東分院薛世勇趙海音近年來,越來越多的人開始保健養生,艾灸因其可行性強、療效好,得到廣大人群的青睞。春夏養陽,秋冬養陰。艾灸任何季節都適宜,尤其是夏季...

手把手教你了解艾灸
[ 中醫之道 ] 手把手教你了解艾灸

灸,上面一個「久」字,下面一個「火」字。由此可見,灸法是一種用火治病的方法,效果持久,但必須持之以恆。目前,灸法主要用艾絨製成的艾炷或艾條在穴位上熏灼,具有溫經通絡、行氣活血、...

艾灸新手入門之:如何判斷艾灸生效了?
[ 中醫之道 ] 艾灸新手入門之:如何判斷艾灸生效了?

什麼是灸感?灸感就是艾灸時身體所產生的感覺和反應。我們在做艾灸的過程中,通常都會依據身體感受和反應來獲知身體受艾灸調理的狀況。 根據不同的體質,灸感通常會感受到:酸、麻、脹、痛、...

艾灸除風濕,美麗不凍人
[ 中醫之道 ] 艾灸除風濕,美麗不凍人

冬季到了,女神們依然不畏嚴寒,穿起絲襪盡顯修長美腿,有的女神就糾結了,膝關節開始抱怨了:怕冷、怕風、遇冷遇風疼啊!!這個冬季不用擔心了,艾灸幫你解決所有煩惱,讓你美麗不凍人、做個...

反覆咳嗽 艾灸治療法
[ 中醫之道 ] 反覆咳嗽 艾灸治療法

溫度降低容易使人感冒。一些人感冒後出現反覆咳嗽的現象,打針、輸液、吃藥效果不明顯,這時不妨試試針灸。免疫力較低的人感冒後常常出現反覆咳嗽,這類患者多屬虛寒體質這類咳嗽多數是輕咳...

先拔罐還是先艾灸?拔罐之後,這些事要了解
[ 中醫之道 ] 先拔罐還是先艾灸?拔罐之後,這些事要了解

拔罐和艾灸是中醫常見的養生方法,兩者的順序有很大的講究,按正常來說先拔罐後再艾灸,不管拔罐還是艾灸好多葯,掌握好一定的養生方法。 到底先拔罐還是先艾灸?從原則上來說先拔罐,然後再...

讓小朋友使用艾灸遠離抗生素
[ 中醫之道 ] 讓小朋友使用艾灸遠離抗生素

老話說的好,是葯三分毒,如果生病了就想起用藥片來報佛腳,那不如在日常生活中多做些不傷害身體又能提高抵抗力的艾灸。兒童感冒是家長們經常遇到的兒科疾病,也是生活中最讓家長們揪心的疾...

上火能艾灸嗎
[ 中醫之道 ] 上火能艾灸嗎

1、上火能艾灸嗎 艾灸上火了可以繼續艾灸,這僅是一個階段,等過了這個階段,你適應了上火的癥狀會逐漸減輕或消失(請謹慎用此方法)。可以停灸,停灸幾天後,上火的癥狀也會改善。 另外要注意,有的...

夏至陽氣旺盛,是艾灸鎖陽驅寒最佳時機!
[ 中醫之道 ] 夏至陽氣旺盛,是艾灸鎖陽驅寒最佳時機!

夏至未五月中。夏為大,至為極,萬物到此壯大繁茂到極點、陽氣也達到極致,所以是一年中夜最短、晝最長的一天,接近極地處是白夜,一年中最有詩意的一天。 夏至日鹿角解,鹿是山獸屬陽,感陰...

艾灸也可以治療眼袋!你知道嗎?
[ 中醫之道 ] 艾灸也可以治療眼袋!你知道嗎?

眼袋俗稱」腫眼泡「。人們在長期的生活和工作中,由於休息不當、勞累過度、睡 眠不好,天長日久隨著年齡的增長,眼瞼慢慢下垂,不由自主地在頰部形成了眼袋。它既是一種衰老的象徵,同時也影...

冬季艾灸注意這些更健康
[ 中醫之道 ] 冬季艾灸注意這些更健康

古代養生修鍊為人體內陽氣充足,才能達到祛病延年的目的。冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為「冬至一陽生」。按八卦學說,此時為地雷復卦。卦象中上面五個陰爻,下面一個陽爻,...

排便無規律,伴有排便艱難、不暢或排便不盡感,艾灸調理,讓你排的通暢
[ 中醫之道 ] 排便無規律,伴有排便艱難、不暢或排便不盡感…

便秘是一種常見的消化系統癥狀,各個年齡階段均可發病,尤以老年人多見。隨著飲食結構和生活習慣的改變,便秘的發病率逐年增加。據調查顯示,亞洲老年人便秘的發病率已高達11.6%,嚴重影響著...

江西快3近100期