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嬰有盡有丨還在拿糖哄孩子?你這是跟娃有仇啊!

許多爸爸媽媽或是家中長輩,只要寶寶哭鬧不休或撒嬌,就習慣性使用甜食來當做安撫寶寶的工具,這種習慣將對寶寶造成許多負面影響。

吃不下正餐

瀋陽九州家圓醫院的專家表示:在不對的時間讓寶寶吃甜食,只會讓寶寶有飽足感,無法吃下正常三餐或是喝奶,選擇食物首要考慮食物的營養價值,應注重五大營養素─蛋白質、醣類、脂肪、維生素、礦物質等均衡吸收,但是若只吃零食而已,等於只吃下了加工精緻後的糖及食用色素等人工添加物,原本需要的脂肪、維生素等反而都沒有吃到,導致營養不均衡。

降低孩子的免疫力

孩子愛吃糖,容易降低孩子的免疫力,此外,還會導致孩子出現睡眠問題,精神上也容易變得煩躁,這會嚴重影響到孩子的成長發育和學習生活。

鈣質流失

這是因為進食糖類食物過多,可使孩子出現酸中毒的現象,因此,鈣質就會參與中和作用,從而導致鈣質減少。這不僅不利於孩子的成長發育,而且容易使得孩子因為缺鈣而患上某些疾病。

肥胖

吃糖太多,身體會將過量的糖分轉化成脂肪儲存起來,孩子就容易肥胖!而肥胖是糖尿病、高血脂、心腦血管疾病的高危因素。

齲齒

這個很好理解,吃糖多了會蛀牙,但是小寶寶會更嚴重!因為他們大多時間都在睡眠,睡眠時口腔處於靜止狀態,有利於細菌繁殖。如果媽媽們在不注意寶寶的牙齒清潔那就是細菌的天堂!

影響視力

現在近視的年齡越來越小,很多孩子甚至在2、3歲時就開始瞇著眼睛看東西了。當然,電腦、手機的普及需要付很大的責任,但孩子的近視,其實跟那些形形色色的糖果也脫不了關係。糖分攝入後,自然就存在代謝問題。

孩子皮膚感染別吃糖

葡萄球菌是一種會引起皮膚感染的細菌,血液中的糖分高會導致葡萄球菌大肆繁殖,孩子如果已經存在了皮膚感染,但又過多地攝入糖分,無疑是給葡萄球菌的生長繁殖創造了有利條件,那麼孩子的感染很可能會久治不愈,甚至出現潰爛,經常複發,引發膿包等一些嚴重的現象。

甜食綜合征

我們吃的大多是葡萄糖,但是葡萄糖含有維生素B1的酶催化才能被人體分解,可是我們的身體並不能合成維生素B1,全靠從食物中吸收。所以大量吃甜食會消耗身體的維生素B1。

缺乏維生素B1的話就會讓寶寶食欲不振,而且糖會產生一些中間產物(如乳酸),這類物質在腦組織中蓄積,影響大腦活動,引起「甜食綜合征」。孩子會出現煩躁、精神不集中、愛哭鬧等問題。


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