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使用艾葉,2個禁忌要提前知道,替你著想

艾葉作為非常傳統的草本植物,一直是家裡老人的心頭好,小時候奶奶喜歡用艾葉給孩子做可口的美食,調皮的小孩擦破皮膚後奶奶也會用艾葉為其止血,而現代社會中也很多人會利用艾葉泡腳或熏蒸,這個可以做菜又可以做葯的艾葉真的有那麼神奇嗎?

我國南方的丘陵荒野地帶長滿了艾葉,古時候就有用艾葉辟邪驅毒的說法,而且艾葉製作的艾葉糍粑也非常的好吃,除此之外味辛、苦但性質性質溫和的艾葉也是常見的中藥材。

一、艾葉可以抗菌並增強抵抗力

艾葉為何有「家有三年艾,郎中不用來」的美名?主要是因為艾葉擁有很強大的抗菌和提高抵抗力的功效,艾葉中的揮髮油以及多糖、黃銅等有效成分可以抑制金黃色葡萄球菌以及傷寒桿菌等病菌,對炎癥、腳氣病等均有改善的作用。中醫上會將艾葉和蒲公英、黃芩等藥物配伍以抗菌消炎。

二、艾葉可以暖宮並調理月經

艾葉的性質溫和而具備溫經通絡、祛寒濕並止痛的良好功效,現代女性非月經期間可以將艾葉和香附配伍有助於溫暖子宮並改善宮寒痛經的癥狀,而孕婦則可以將艾葉與滋補的阿膠同煮,兩葯配伍可以行氣溫經和安胎止血。另外利用艾葉水擦身和艾炙也是非常不錯的治療手段。

三、艾葉可以止咳平喘

傳統中醫認為艾葉是止咳平喘的良藥,因為艾葉主要歸入人體的脾經和腎經,適當的食用艾葉可以溫經通絡和祛除寒濕之氣,能夠幫助肺氣的散發而有效的止咳和平喘,另外科學家利用小鼠作為實驗對象,也證明了艾葉可以鬆弛小鼠的支氣管平滑肌。

四、艾葉可以在止血和驅蚊

以前奶奶就會將艾葉搗碎並敷在出血部位,主要是因為艾草具備促進血液凝固的止血作用,而且艾葉具備芳香的氣味,平時可以燃燒乾燥的艾葉或者將艾葉和菖蒲加水浸泡,能夠起到很好的驅蚊功效。

艾葉的作用強大且生活中隨處可見,然而艾葉雖好也要注意艾葉的兩大使用禁忌

首先是艾葉的禁忌人群:艾葉泡腳會刺激孩子的皮膚和骨骼並引發骨骼畸形等問題,而且也不建議孩子食用太多的艾葉;陽氣過盛以及陰虛血熱的人群不適宜使用艾草,因為艾草會使患者代謝紊亂並加重病情;艾葉中的揮髮油極易抑制人體的神經系統,因此哮喘患者要按照醫囑要求使用艾葉。

其次是艾葉的使用禁忌:不可以過量的使用艾葉,因為艾葉中的成分會損傷人體肝臟並誘發肝硬化的問題,而且大量或長期使用艾葉容易降低人體的抵抗力或使人更顯虛弱;服用艾葉期間要注意控制飲食,特別是寒涼的食物會影響艾葉的療效或加大副作用;艾葉具有暖宮的功效,但是女性不宜在月經期間服用艾葉,建議月經期後服用。

參考文獻:

李濤文,《艾葉竟然這麼神奇》,農村百事通,2016年15期.

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