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排便無規律,伴有排便艱難、不暢或排便不盡感,艾灸調理,讓你排的通暢

便秘是一種常見的消化系統癥狀,各個年齡階段均可發病,尤以老年人多見。隨著飲食結構和生活習慣的改變,便秘的發病率逐年增加。據調查顯示,亞洲老年人便秘的發病率已高達11.6%,嚴重影響著老年人的生活質量和身心健康。

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便秘常見的癥狀是排便次數明顯減少,每2-3天或更長時間1次,無規律,糞質干硬,常伴有排便艱難、不暢或排便不盡感。便秘患者往往還伴有腹痛或腹部不適。便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長期的。由於引起便秘的原因很多,也很複雜,因此,一旦發生較嚴重、長時間的便秘應及時到醫院檢查,找出病因,切勿濫用瀉藥,以免延誤原發病的診治。中醫認為便秘是由於大腸傳導功能失常,糞便在大腸內停留時間過久,水分被吸收,致糞質乾燥而引起的。

施灸穴位為:大腸俞、天樞、支溝、上巨虛

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可根據具體的分型增加配穴:

一、腸積熱型

便質:乾結不通。

排便次數:減少

伴隨癥狀:口乾、口臭、面紅心煩、身體發熱、小便黃。

增加穴位:曲池、合谷

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二、氣機郁滯型

便質:乾結或不幹結。

排便次數:減少

伴隨癥狀:腹部脹痛、噯氣、脅部脹痛。

增加穴位:陽陵泉、太沖

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三、氣虛型

便質:不幹硬。

伴隨癥狀:用力排便則汗出氣短、便後覺得乏力、睏倦、不想說話(多見於年老患者)。

增加穴位:氣海、胃俞

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四、血虛型

便質:乾結。

伴隨癥狀:容易頭暈目眩、心悸、健忘、口唇發白(多見於年老患者)。

增加穴位:中脘、足三里

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五、脾腎陽虛型

便質:燥結如球。

排便次數:減少

伴隨癥狀:手腳冰涼、怕冷、腹部冷痛(多見於年老患者)。

增加穴位:神闕、關元

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